آسیب دیدگی در فوتسال به دلیل این که این رشته یک رشته ی ورزشی با جذابیت بالا ست که هر لحظه در این ورزش ، با حرکت و سرعت همراه است به طوری که نهایت حرکات انفرادی و تکنیک های فردی تفاوت ها را رقم میزند ، زیاد است ، حال نگاهی کوتاه به آسیب دیدگی در این رشته ورزشی و راه های پیشگیری از آن بیاندازیم .
آسیب دیدگی در فوتسال متداول :
1_ آسیب دیدگی از نوع کوفتگی
2_ آسیب دیدگی از نوع ضرب دیدگی
3_ آسیب دیدگی از ناحیه زانو
4_ آسیب دیدگی از ناحیه رباط
5_ آسیب دیدگی از ناحیه مچ پا
6_ آسیب دیدگی از نوع شکستگی
پیشگیری از آسیب دیدگی در فوتسال :
1_ گرم کردن مناسب بدن قبل از تمرین و مسابقات و سرد کردن بعد از بازی
2_ افزایش انعطاف پذیری بدن برای جلوکیری از آسیب دیدگی
3_ بالا بردن سطح مهارت و تکنیک های مربوطه
4_ افزایش سطح آمادگی جسمانی و حفظ فرم بدن برای جلوگیری از آسیب دیدگی
5_ استراحت در هنگام خستگی ، بیماری و درد
6_ خرید کفش ورزشی و لباس ورزشی مناسب
7_ استفاده از قلم بند ، پد های محافظ زانو
8_ استفاده از عینک های محافظ چشم یا محافظ عینک برای ورزشکار عینکی
9_ ایمن سازی دروازه ها و رعایت حریم زمین بازی
10_ بازی بر روی کف پوش مناسب و استاندارد
11_ آمادگی ذهنی و روانی مناسب